12月12日下午，广东白云学院第260讲白云大讲堂在北校区明德楼107开讲。我校外国语学院执行院长周富强教授为白云学子作健康教育之《积极心理学助力辉煌人生》专题讲座。

讲座伊始，周富强教授以生动有趣的双语开场白使观众眼前一亮。随后，他引领同学们探索积极心理学的起源，他指出积极心理学是一门致力于研究人类积极心理状态的学科，是心理学领域的一场革命,它强调研究人类积极的品质和积极的心理过程，致力于帮助人们获得幸福和快乐。紧接着，他深入浅出地讲解了积极心理学的四大核心思想——心理体验、意义感、力量观念以及情绪积极，并结合著名心理学家马丁·塞利格曼的“幸福五元素”理论，来深化同学们对此领域的理解与认知，了解积极情绪的重要性，诠释积极心理学与幸福感的关系。他指出积极的情绪不仅能提升幸福感，改善健康状况，还能增进人际关系，提高工作效率。只有实现内心的平静与外在的成功相辅相成，才能达到真正的幸福状态。随后，他探析积极心理学与阳明心学、马斯洛需求层级理论、斗争学说等学说的联系与共通，将中国文化里的孔孟哲学、十六字心法、佛学与积极心理学的科学研究进行了比较，并介绍了积极心理学在中国文化基础上发展出来的干预方法，详细讲解了六合力的内涵与本质。

周富强教授讲授现场

最后，周教授呼吁在座的同学们要锐意修行和实践，实现内心平静和外在成功，发挥内驱力实现超越，立足当下，行胜于言，要做经得起实践磨砺和检验的时代新人。通过这次讲座，同学们深入地了解积极心理学的内涵和价值，学会如何将其运用到自己的生活和学习中，以积极心态更好地应对挫折和失败，实现个人价值和目标，为自己的未来奠定更加坚实的基础。（文/校团委谢栎盈、罗霞 图/校团委项目管理中心 责任编辑赵利兴）

周富强教授讲授现场