为提升学生的心理健康意识，帮助学生们更好地了解学校心理健康教育相关的服务资源，我校心理健康教育与咨询中心，于2024年10月24日在北校区敦品楼，举办主题为“走进心理学世界，感受心理学魅力”的“心理中心开放日”活动。

心理中心

“心理中心开放日”活动分组进行，来自不同专业的学生们分成三支队伍，在青春健康同伴社志愿者们的热情讲解下，参观了我校北校区心理中心的展板、文化墙、以及心理接待室、咨询室、团辅室等心理特色功能室。

参观接待室

同学们在心理中心户外休憩区进行了破冰小游戏——报数游戏，迅速打破了彼此之间的陌生感，营造了轻松愉快的氛围；在沙盘室体验沙盘游戏，同学们通过摆放沙具，表达自己的内心世界，领略了团体沙盘的独特魅力。

破冰活动 

沙盘活动

随后，来自朋辈和阳光心理社的志愿者们带领同学们，分别在不同的团体辅导室进行了OH卡体验、音乐放松和蓝晒疗法等有趣的团辅活动。在OH卡体验中，同学们通过抽取卡片，解读图像背后的意义，切实感受了OH卡带来的乐趣和启示意义；在音乐放松环节，同学们沉浸在舒缓的音乐中，抚慰和治愈自己的心灵；在蓝晒疗法中，同学们通过艺术创作，体验艺术疗愈的力量，实现自我表达和情感释放。

蓝晒体验

 放松体验

OH卡体验

整个活动过程中，同学们积极参与，热情高涨，不仅学到了很多关于心理健康的知识，还通过亲身体验，了解了心理中心各功能室的功能和用途。随着活动接近尾声，同学们纷纷表示，此次“心理中心开放日”让他们收获颇丰，不仅体会到了心理学的独特魅力与深远价值，还掌握了有效调节情绪的实用方法。整场活动在轻松愉快的氛围中圆满结束，心理中心的温暖、助人形象更加深入人心。

活动合照

此次开放日活动不仅为学生们提供了一个了解心理中心、体验心理活动的平台，还进一步推广了心理健康教育的理念，为构建健康、和谐的校园环境做出了积极贡献。在未来的日子里，心理健康教育与咨询中心将继续秉持“五育融合”，即新时代我国教育改革和发展的重要政策概念，为广大白云学子提供更加专业、优质的心理健康服务，助力他们健康成长，绽放青春光彩。（图文/学生处杜奕静、梁键欣、张锋、曾汉霆）