11月26日下午，广东白云学院第286讲白云大讲堂在北校区明德楼107开讲。我校邀请到中山大学药理学教授,博士生导师，赛普特公司首席科学家颜光美为白云学子带来健康教育之《小康时代:血脂与亚健康管理》专题讲座。副校长陈峰、校团委书记王晓艳和学生代表400余人参加讲座。

讲座现场

讲座中，颜教授围绕疾病谱展开，将疾病划分为温饱时代与小康时代两大阶段，并指出，在小康时代背景下，代谢性疾病成为了更为普遍的疾病类型。颜教授通过展示统计图数据表示，疾病与寿命紧密相关，血脂异常便是影响寿命的重要因素之一。它会增加血管硬化阻力、抑制胰岛素抵抗、促使甘油三酯堆积，进而引发一系列慢性病。颜教授从总体上阐述了血脂的两个主要来源——胆固醇与甘油三酯，以及血脂的三条去路，并介绍了四项关键的诊断指标。为了让同学们更直观地了解血脂状况，颜教授还告诉了大家如何计算血管硬化的指数。一旦发现血脂异常，同学们可以通过减少血脂来源、增加血脂去路以及采用食物同源的方法来进行治疗。颜教授还分享了管理血脂的五步法：“知识、检查、干预、复查、保持”，告诉同学们“知识就是药”。讲座的最后，颜教授提出了“要么生的好，要么管的好”这一观点，引发了关于血脂与长寿关系的深入讨论。他强调，人与动脉血管同寿，因此，进行血脂健康管理对于显著降低血管硬化的风险具有重要意义。

此次讲座让同学们收获颇丰，大家纷纷表示：将把学到的健康知识运用到日常生活中，积极调整生活方式，管理好血脂，为健康负责。（文/校团委熊彦辉、王卉彤 图/校团委项目管理中心 责任编辑赵利兴）